賃貸生活の知恵

ダイエットしたい人が、選ぶ物件は駅から徒歩??分

 

「最近、おなかが出てきた!」、「このままじゃヤバい!」などなど、男性も女性も美容や健康は気になるところです。引越しするなら、駅から遠くにして、通勤をウォーキング代わりにしましょう。それでは、お部屋探しの際に、物件を駅からどのくらいにするべきか考えてみましょう!

スポーツジムに行くのはお金も時間もかかります。ましてや、気合を入れて入会したものの、3日坊主の人も多いです。

フィットネスジム

 

もし、物件を駅から離れたところに借りれば、半強制的にウオーキングすることが可能です。雨の日も、猛暑の日でも、そして、朝、どんなに早くても、残業で遅く帰っても、必ずウォーキングできる距離とは?

(※ここで提案するのは、確固たる医学的根拠があるわけではなく、6か月間で15キロのダイエットに成功した友人の体験談によるものです。)

ズバリ、徒歩15分の物件を選びましょう!

徒歩15分の物件は、おおよそ1.2キロメートルの距離です。身長160センチの人が1.2キロメートル歩くと、約2000歩を歩くことになります。1日の推奨歩数が1万歩ですので、会社と自宅の往復で4000歩確保できます。1日の歩く歩数の4割を稼ぐのはかなり理想的です。消費カロリーは体重55キロの女性で90キロカロリーなので、そのこと自体での脂肪燃焼は大きく期待できないのですが、毎日の継続が絶対的に確保できるのは大きなメリットです。物件を探す際は徒歩15分の物件をお勧めいたします。20分だと、そのうち苦しすぎて、自転車を使ってしまうかもしれないし、また、徒歩10分の物件だと、歩数的に全く物足りません。

賃貸物件を探す時は、自分の美容と健康にも気を付けて探すと、また違った切り口で、探すことが出来ますね。

それではあなたによいお部屋が見つかりますように!

 

 

 

ピックアップ記事

  1. ガレージハウスサイト「ガローツェWEB」リニューアルのお知らせ
  2. アパマンショップ FCバルセロナキャンペーン用懸垂幕出力中!!
  3. 株式会社エルアイシー CM アパマンショップ×FCバルセロナ編
  4. キャメル西大宮Ⅳ(西大宮駅徒歩5分 1Kアパート)内見レポート

関連記事

  1. Tモール

    賃貸生活の知恵

    ネットショッピングでポイントをザクザクためる方法。

    あなたは、同じものを同じように買ったのにポイントがより多くもらえる方法…

  2. 賃貸生活の知恵

    一人暮らしでもさみしくない!ワンルームでも思いっきりクリスマスを楽しむグッズをあつめてみた。

    もうすぐクリスマスですね♪ハロウィンでは乗り遅れた人も、クリスマス…

  3. 賃貸生活の知恵

    浪費癖のあなたも、楽々貯金できる「貯金箱貯蓄法」の話をしよう。

    一人暮らしでは、なんでも自分で管理する必要があります。 中でもお金の管…

  4. 検索キーワード

    賃貸生活の知恵

    あの人もやっている!賃貸物件を探すときの検索キーワードとは!?

    あなたは、賃貸を探すときにGoogleやYahoo!の検索窓になんとい…

  5. 賃貸生活の知恵

    8.6秒バズーカーが引越し侍のCMに登場していますね♪

    ※「8.6秒バズーカ―」のラッスンゴレライの引越し侍バージョン動画は記…

  6. 独身男性

    賃貸生活の知恵

    アラフォー男の収納ボックスを使ってワンルームを広々使う必殺技

    今回は30代後半の独身男性の収納ボックスを利用した収納&整理術のお話を…

ブックオフオンライン【PC・携帯共通】
ロフトネットストア
友だち追加

おすすめの記事

  1. キャメル西大宮Ⅳ 外観
  2. ガローツェドットコム
  3. ピエール浦和美園TOP
  4. ラフィーネみその TOP
  5. アパマンショップ駒沢大学店 外観写真

最近の記事

  1. アップルコミック 「築年数だけで判断するな!」の巻
  2. アップルコミック 「おとり物件に気をつけろ」の巻
  3. アップルコミック 「センユーとジョー」の巻
  4. お客様の声 与野店180310
  5. お客様の声*新越谷店*0311

ARCHIVES

  1. 賃貸物件

    ベアーレ|さいたま市北区櫛引町2丁目 2DK賃貸マンション
  2. CASAフェリーチェ キッチン

    賃貸物件

    CASAフェリーチェ|土呂駅 1LDK賃貸アパート
  3. お客様の声 武蔵境店

    お客様の声|武蔵境店180311
  4. 賃貸物件

    三幸マンション|大宮区櫛引町1丁目 1Kタイプの賃貸マンション
  5. お客様の声 東川口店

    お客様の声|東川口店180128
PAGE TOP